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体验过“洗剪吹”的人，大概都有过这样的体验，在理发店洗完头，不仅头皮清爽、头发蓬松，连走路都带风。奇怪的是，为什么用着不便宜的洗发水，自己在家一洗，头发却很快塌下来，维持不了一两天就开始变油了呢？一是清洁重点不同，理发店从一开始就在“洗头皮”；二是按摩式清洁更彻底；三是冲洗更充分。洗发≠洗头发，而是优先清洁头皮。可以说洗发的本质，核心是：清洁头皮，同时兼顾发丝。via.人民日报 {jz:field.toptypename/}...

金智媛短发造型，优雅十足！...

减肥的苦，懂得都懂！半夜饿得前胸贴后背，嘴里淡如墙皮，脑子里全是火锅烧烤炸鸡的魔性循环……这时候，能掏出一包吃了不胖的低卡零食，简直就是神仙救场！ 但别一提低热量解馋，就只知魔芋爽啦！是时候更新一下你的零食清单了。 这次，我们搜罗了一些“可以放心来一包”的低卡零食，帮你平稳度过每一个煎熬时刻。 毕竟，减肥已经这么痛苦了，总得给嘴巴留点活路吧？ 1、云乡人家高山笋尖 喜欢吃泡椒笋很久了，一直在尝试的路上，对比下来，云香人家快成本命了！ 一包热量才6大卡，怕胖如我，也无负担。 它的能量是102千焦...

在聚光灯闪烁的娱乐圈，演员的形象管理从来都不是一件小事，而杨紫的身材管理之路，却因真实得近乎赤裸的付出，一次次引发大众的共鸣与敬佩。近日，有业内工作人员透露，杨紫在剧组的生活状态被悄然揭开一角——她依旧每天与体重较劲，过程之艰难，用“痛苦”来形容毫不夸张。但在这份煎熬之中，她依然保持着那个亲切、有趣、真实可爱的本色，让人看到光环背后，一个演员对职业的执着与自律。 据知情人士透露，杨紫在剧组的日常安排极为紧凑，拍戏之余，减肥成了她雷打不动的“副业”。为了维持角色所需的体型状态，她的饮食由专人严格...

如果有人跟你说，一个月就能帮你改善屏障受损、长痘、痘印、泛红、色斑甚至毛孔，你肯定觉得这人是个骗子，但现在我拿真实的例子告诉你，是真的，科学搭配就可以这两个姐妹只用了一个月我的搭配，改善比之前跑好几家美容院，用各种大牌都来得明显，而这一套算下来，价格还没她以前一瓶大牌贵，所以真的别再光看牌子，光买单品了，关键是要选真正适合你皮肤的产品配方和科学搭配而以上一个月就能改善的例子，在往期我发的姐妹们的反馈里面基本都是，多到我都懒得截图了，为什么我敢看脸的时候自信的要求姐妹们一个月就给我反馈？因为我知道...