“爸妈，布达拉宫1080级台阶，你爬得动，心脏可不一定答应。

”

群里刚甩出这句话，二舅秒回：我天天广场舞，肺活量杠杠的。

三天后，他真去了拉萨，结果在药王山观景台就嘴唇发紫，被导游架下来吸氧，自拍杆直接折进垃圾桶。

别笑，五月稻城亚丁那姑娘才35岁，团建走“金刚挑战线”，4500米爬了四小时，说倒就倒。

现场医生按了俩小时，AED电量耗尽，人还是没拉回来。

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同月四姑娘山再倒一个男的，热搜都没给姓名。

高反这玩意儿，才不看身份证年龄，专挑“我觉得我行”的人下手。

有人杠：那我提前吃红景天、背两罐氧，总保险了吧？

六月亚丁山体塌方，石头泥巴把舍身崖埋得严严实实，救援队都飞不进去，别说氧气瓶，直升机都悬停不了。

天灾一来，攻略、药丸、导游全作废，只剩海拔和命硬碰硬。

再说保险，70岁以上想买高原专项？

先加钱，保额砍半，心脏病、高血压直接免责。

真出事，救援直升机飞一小时收三万，现金不到账不起飞。

朋友圈众筹速度，赶不上高原死神秒表。

膝盖更诚实。

布达拉宫117米垂直高差，等于40层楼，台阶窄得只能放半只脚。

年轻人都腿抖，老人一屈膝，半月板咔嚓一声，后面排队的藏族小哥都听得见。

下来容易？

错，下山冲击力是体重三倍，疼到流泪还没地儿坐。

聪明人早换玩法。

携程“老有意思”团，专挑海拔不过百的江南：扬州瘦西湖摇橹船，船上送热水、评弹、桂花糕；宜昌三峡坐游轮，电梯上下，白帝城拍照有扶手；北京北海公园，一圈平地不到两公里，厕所每三百米一个，轮椅能直达御膳堂。

数据摆这儿，2025银发团订单暴涨22%，均价还比年轻人贵三成——说明老人不是没钱，是想开了：花钱买个“不遭罪”。

想带爸妈看远方，记住三句大实话：

心电图比滤镜重要，ST段一压低，雪山再美也只是别人的屏保。

保险买双份，常规+SOS救援，先付现金再签字，别等事后报销。

旅行不是朝圣，是找舒服。

膝盖一疼、胸口一闷，立刻掉头，风景永远在那，命只有一条。

把这条转家族群，三秒就够，别让爸妈把“到此一游”刻成墓志铭。