（东说念主民日报健康客户端记者 周学津）2026年春季刚开学，深圳市光明区深圳实验光明学校引入的“新国标”多功能午休椅就派上了用场。孩子们舒展地躺在鬈曲至165度的课椅上、盖着自备的小毯子，赋闲午休。

这是本年2月1日《中小学生午休课桌椅通用时间要求》国度圭表落地后的首个开学季。从“趴睡”到“躺睡”，适意午休正从以往个别学校的暖心尝试，迈向有标可依的新阶段。

从一份见知到一项国标

针对学生的午睡问题，战术层面已暖和多年。2021年，素质部出台《对于进一步加强中小学生寝息束缚责任的见知》明确，集会履行情况合理细目中小学作息时期，有条目者应保险学生必要的午休时期。2023年，中共中央办公厅、国务院办公厅发文，撑抓学校顺应扩大教室学习活动空间等，为非投止制学校提供学生午休条目。而后，上海、浙江、江西、广东等地也针对午睡推出各项落地决策。

伴跟委果践探索，市集上适用于午休的课桌椅家具慢慢加多，但花样、质地、安全性不一。为表率家具、保险学生安全与健康，2025年9月，国度市集监管总局发布《中小学生午休课桌椅通用时间要求》，对可变形午休课桌椅的外不雅、尺寸、安全、力学性能等建立圭表，如午休课椅躺姿情状下的举座长度不少于1050毫米等。

浙江省舟山市第一低级中学学生在体育馆“躺睡”。舟山发布 图

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因地制宜的“样貌躺睡”

在福建省泉州东星实验小学，学生们只需动掸旋钮，放下椅子靠背，升空腿托，课椅就能酿成一张午睡床。这些“可折叠”桌椅能字据孩子的身高、体重，天真鬈曲歪斜度，以得志不同学生的需求。

浙江省舟山一中则将躺睡调解安排在体育馆内，馆内按A到G点位进行永别，实行男女分开原则。同期，场馆内配备收纳储物柜、睡椅（或睡垫）、凉风机和空调。学生可按规章位置实名使用睡椅或睡垫，开云app登录自行叠放睡椅或睡垫。

中山大学深圳附属学校瞎想并插足使用了“折叠午休床”。折叠床藏在教室三面放弃的长排储物柜中，不错松驰拉出，再从抽屉里取出被子、枕头和眼罩，短短几分钟，教室就会酿成安静的午休室。

国标之后，怎么让学生“舒心躺睡”

针对“午睡工程”，二十一生纪素质商议院院长熊丙奇以为，午休课桌椅“新国标”的制定，只是为学生的健康午休划下基准线，惩处了有关器材无标可依的问题，故意于表率分娩和采购，这是伏击卓越，但怎么将午休课桌椅稳稳铺进天下教室照旧一个不小的挑战。

“学校在遴选课桌椅时，必须笼统沟通教室的履行大小、班级东说念主数、课桌椅排布间距，以及经费预算。举例，对于空间较为短促的老旧教室，强行装配需要较大张开空间的项目可能欺人之谈，会影响日常训诲活动。优化应用现存步地才是最优解。”熊丙奇示意，实践午休课桌椅的贪图是让孩子睡好，但不算作了追求体式挤占泛泛的学习空间，或给学校带来过重包袱。

在熊丙奇看来，适意午休是系统工程，需软硬件集会。“有了合见识课桌椅只是第一步。让孩子安逸地午睡，不单是是身段能躺下，还需要一个安静、安全、被尊重休息权的氛围。因此，学校应建立相应的午休束缚轨制，包括午休时长的保险、室内色泽与声息环境的营造、磨真金不怕火的陪护与安排等。”

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